ACNE
El acné es una enfermedad inflamatoria común de la piel que provoca espinillas (granos). Las espinillas se forman cuando los folículos pilosos que se encuentran debajo de piel se tapan, formando comedones, pápulas, pústulas, nódulos y cicatrices.
El acné aparece principalmente en cara, cuello, espalda, pechos y hombros. Esta patología la puede presentar cualquier persona pero es más común entre adolescentes y jóvenes adultos.
Hay diversos factores que pueden desencadenar el acné
Altos niveles de estrés
Alteraciones hormonales
Factores hereditarios
Ingesta de píldoras anticonceptivas y medicamentos.
Existen diferentes tipos de acné:
Acné comedón o comedoniano
Aparece la seborrea de la piel con numerosos comedones. Forma leve
Acné papuloso
Gran cantidad de comedones varios inflamados. Las lesiones son con pus.
Acné atrófico
En ocasiones es un acné papuloso, este suele ser muy agresivo y deja cicatrices en la piel.
Acné conglobate (conglobato=pelotas o masas redondas)
Se caracteriza por la presencia de numerosos comedones de gran tamaño, algunos de ellos suelen ser dobles o triples, son grandes abscesos con fistulas que se comunican entre sí, quistes y nódulos inflamatorios.
Acné quístico
Es el acné más grave con comedones, pápulas y pústulas especialmente nódulos inflamatorios, abscesos dolorosos y quistes con costras que en ocasiones sangran.
Acné Queloide
Se caracteriza por generar cicatrices residuales las cuales se engrosan formando queloides.
RECOMENDACIONES
Limpiar la cara dos veces al dia de esta manera se podrá eliminar el exceso de grasa de la superficie y las células muertas de la piel.
Aplicar productos recomendados para tratar la afección de forma tópica y después del lavado.
Secar la piel sin frotarla.
Evitar el uso de dermo cosmeticos que sean agresivos para la piel.
Practicar deporte al aire libre y lavar el rostrio depsues de realizarlo para evitar que la sudoración tape los poros.
Elegir cosméticos que no contengan aceites o grasas en su composición.
Seleccionar fotoprotectores que no sean grasos.
Evitar manipular los brotes grasos.
No compartir tratatmientos con otras personas que tienen o hayn tenido acné.
Evitar tratar las cicatrices mientras las lesiones estén activas.
ALIMENTOS A EVITAR
Azúcar
Grasas trans
Pan blanco
Lácteos
Alcohol
Frituras
Bollería refinada
Refrescos
Carnes rojas
Chocolate
Quesos ricos en grasa
Dulces
Alimentos picantes
Margarina
Café
Frutos secos
Pizza.