¿Has escuchado hablar de las calorías vacías?
Nadie duda de la relación que existe entre lo que comemos y nuestro estado de salud. Ya lo decía Hipócrates en la Grecia clásica: “Que el...
IMPORTANCIA DE CONOCER LOS COMPONENTES DEL PROTECTOR SOLAR QUE USAS
Actualmente y desde hace algunos años, el uso de protector solar se ha vuelto indispensable, debido a que cada vez nos encontramos más...
TIROIDES Y PESO CORPORAL
Entre las causas más frecuentes de sobrepeso u obesidad, se encuentran el consumo excesivo de comida y el sedentarismo, sin embargo,...
Receta de Sopa de Lima
Ingredientes (para 4 porciones) 3 jitomates 1/4 de cebolla 1/2 ajo 3/4 pechuga 1 pizca de cominos y orégano seco 2 limas 1 chile...
Cereales de caja para el desayuno ¿Son Buenos o Malos?
Los cereales son un alimento procesado. Varios de nosotros tenemos dudas acerca de si son saludables o no. Otras personas consideran a...
Arroz frito con vegetales
Ingredientes(para 4 porciones) 2 cucharadas soperas de aceite de semilla de uva o vegetal (canola o cártamo) 1 diente de ajo picado 1...
